FIFA买球网体育信息
- 武切蒂奇说：“率先咱们设定了三个场所FIFA买球网体育信息
- 发布日期：2025-04-04 05:47 点击次数：159
据西媒relevo报谈， 莫德里奇的私东谈主健身西席武切蒂奇（Vlatko Vu?etic）在继承采访时暗示，莫德里奇很自律，他的代谢年纪不到30岁。 39岁的莫德里奇本赛季也曾保握着很好的竞技状态，本赛季到目下戒指，他代表皇马出场40次，有过4个进球和6次助攻。 武切蒂奇是克罗地亚萨格勒布大学领略科学学院的副教悔，他从2012岁首始担任莫德里奇的私东谈主健身西席，匡助他制定并试验健身诡计。 武切蒂奇说：“率先咱们设定了三个场所，保握莫德里奇的状态，防患体格不测，延伸他的劳动生计，其时连莫德里奇对我方的将来也没那么乐不雅，他仅仅念念踢到 36 岁。莫德里奇超越自律，我给了他一个诡计，他实在每天齐试验，一年跨越 350 次，恐怕在家里，恐怕在体育城，他在磨真金不怕火前 45 分钟作念这这些事，内容包括： 使用长弹力带进行磨真金不怕火；闇练手臂和肩部肌肉；中枢肌群磨真金不怕火；寥落的下肢肌肉闇练。” “球员到30岁以后，肌肉的质地会马上下落，因此他们必须愈加坚苦智商保握与上一年商量的状态，作念到这少许并阻截易、需要奉献精神。莫德里奇即使在他不念念磨真金不怕火的时间也在坚握，他这么作念是因为他深信这对他有公正，他知谈要是他念念成为最佳的我方，他就必须在我方身高下功夫，领有这种心态并不那么容易。” “莫德里奇当今39岁了，但39这仅仅一个数字，他的“代谢年纪”（即把柄一个东谈主的风俗和生活样子来斟酌其体格和生理情景的筹划）要低得多、不到30岁，在系数这些赛季中，他齐戮力于防患性磨真金不怕火，这便是为什么他的代谢年纪低于他的本色年纪的原因。”
